cây xạ đen tác dụng gì nong cây là gì Cây xạ đen có tác dụng an thần giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Làm lành vết thương. Cây xạ đen có tác dụng làm lành vết thương, chống nhiễm trùng và giảm viêm nhờ chứa các chất có hoạt tính kháng khuẩn, kháng viêm và kích thích tái tạo mô
cây thông đất Cây thông đất là một trong những vị thảo dược quý có tính hàn và vị đắng, có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa teo não và giúp cải thiện tình trạng sa sút trí tuệ, suy giảm trí nhớ, đặc biệt hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer ở người già
vitamin d có trong trái cây nào Bác sĩ Uyên gợi ý các loại trái cây giàu vitamin D bao gồm: Quả cam: Một ly nước cam khoảng 230 ml có thể cung cấp khoảng 140 IU vitamin D cho cơ thể. Vitamin D trong cam dễ hấp thu và phát huy tác dụng nhanh chóng. Ngoài vitamin D, cam còn chứa một số thành phần khác như vitamin C, magie, canxi, kali, chất xơ
