cách vào giấc ngủ nhanh cách nấu canh cà chua trứng Mất bao lâu để chìm vào giấc ngủ? Cách dễ ngủ nhanh hay cách chìm vào giấc ngủ nhanh hơn. 1. Điều chỉnh nhiệt độ phòng; 2. Vệ sinh phòng ngủ; 3. Ngủ trong không gian đủ tối; 4. Sử dụng phương pháp thở 4-7-8; 5. Lên lịch đi ngủ; 6. Hấp thụ ánh sáng cả ban ngày và ban đêm
cách làm nhạc chuông iphone Những nhạc chuông iPhone mặc định có thể khiến bạn cảm thấy nhàm chán sau một thời gian sử dụng, bạn muốn thêm bài hát của mình làm nhạc chuông thì hãy thử ngay cách cài nhạc chuông cho iPhone bằng điện thoại. Nhạc chuông có sẵn trên iPhone có nhiều lựa chọn nhưng nó sẽ dễ gây nhàm chán sau một thời gian sử dụng
cách xóa tk fb Trường hợp tài khoản gặp vấn đề và bạn muốn xóa tài khoản, hãy tham khảo hướng dẫn chi tiết cách xóa tài khoản Facebook vĩnh viễn trên điện thoại dưới đây. Nhìn chung, cách xóa tài khoản Facebook trên iOS tương tự như trên Android
