cách thiền cách đụ 3. Hướng dẫn ngồi thiền đúng cách mang lại hiệu quả. Để ngồi thiền đúng cách, bạn cần chú ý đến một số nguyên tắc cơ bản để đạt hiệu quả cao nhất. 3.1. Tư thế ngồi thiền đúng cách. Tư thế ngồi là yếu tố quan trọng nhất khi thiền
cách wax lông tại nhà 5 cách wax lông tại nhà hiệu quả, an toàn. Dùng mật ong và đường; Dùng dầu dừa; Sử dụng bơ; Dùng mỡ trăn; Dùng kem đánh răng; Một số lưu ý khi thực hiện cách làm wax lông tại nhà. Nên dùng sáp wax lông; Cần lưu ý khi wax lông vùng kín; Nên wax lông vùng kín nam giới
cách làm ngực to Bài viết đưa ra 7 cách làm ngực to ra nhanh nhất tại nhà, giúp tăng kích thước vòng 1 một cách tự nhiên, sở hữu vòng 1 căng tròn, săn chắc, nóng bỏng mà không cần đến thẩm mỹ viện
