cách nhanh hết tay chân miệng cách làm bánh ngô Việc phát hiện sớm và điều trị tay chân miệng đúng cách sẽ giúp hạn chế những tổn thương và các hệ lụy nghiêm trọng do bệnh gây ra. Chi tiết xem ngay tại đây!
cách thay đổi mật khẩu wifi Đầu tiên, bạn truy cập vào trang quản trị modem của Tenda với dãy IP là 192.168.0.1. Nhập thông Tin Username là admin và Password là Admin. Sau đó chọn tab WirelessWireless Security rồi nhập mật khẩu cho WiFi vào mục Security Key rồi nhấn OK là xong
cách tính tdee Có nhiều cách để tính TDEE, nhưng công thức phổ biến nhất là công thức Harris-Benedict. Đây là một công thức tính chỉ số TDEE dựa trên BMR và hoạt động thể lực của bạn. TDEE = 66,47 + 13,75 x khối lượng cơ thể kg + 5,003 x chiều cao cm – 6,755 x tuổi
