cách giảm mỡ bụng cách chơi liên quân Hãy thử ăn yến mạch, trái cây và rau củ để tăng lượng chất xơ. Nhịn ăn gián đoạn giúp giảm cân, nhưng cần lưu ý gì? Tăng lượng nước uống hằng ngày rất quan trọng nếu bạn muốn giảm cân và sống lành mạnh hơn. Việc uống đủ nước giúp hỗ trợ trao đổi chất, kiềm chế cảm giác đói và loại bỏ độc tố
cách làm trứng muối Trứng muối làm món gì ngon? Cách làm trứng muối rất đơn giản lại có thể đem nấu được thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng. Có thể kể đến như: - Bánh bông lan trứng muối - Cơm rang trứng muối - Bánh trung thu nướng nhân trứng muối - Cánh gà sốt trứng muối - Xíu mại
cách chữa zona thần kinh Zona thần kinh có chữa khỏi được không? Hướng dẫn cách chữa zona thần kinh hiệu quả. 1. Nguyên tắc khi điều trị bệnh zona; 2. Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ ở giai đoạn nhẹ; 3. Điều trị đau sau zona mức độ nặng; Một số lưu ý cần biết khi điều trị zona thần
