cách có 6 múi dải phân cách Cách để có 6 múi là bổ sung chế độ ăn uống giàu protein, chất xơ và kiên trì tập luyện các bài plank, gập bụng, đẩy bụng bằng con lăn,… mang lại hiệu quả nhanh chóng. SIAM Thailand chia sẻ 8+ cách để có 6 múi cực kỳ hiệu quả khi thực hiện tại nhà. Xem ngay nhé!
cách làm bì chay Học ngay cách làm bì chay để trổ tài vào những dịp đặc biệt nhé. Nhất là khi những món mặn đã làm gia đình bạn thấy ngán thì bổ sung món chay sẽ càng tuyệt vời. Nguyên liệu. Cách làm. Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu. Đậu hũ nhẹ nhàng rửa sạch, để ráo, cắt thành từng lát mỏng
cách cắt ảnh trên máy tính Bước 1: Ấn nút Windows và gõ tìm PaintVào File chọn Open hoặc Ctrl + O và chọn mở ảnh bạn muốn cắt. Bước 2: Cắt ảnh bằng “Selection” hoặc kéo để cắt. Để cắt ảnh bằng “Selection” bạn cần chọn Select và chọn phần bạn muốn cắt. Ấn chuột phải và chọn “Crop” để chỉ lấy phần ảnh vừa chọn