cách chụp màn hình macbook cách thay lõi lọc nước Bạn muốn chụp màn hình Macbook và lưu thành 1 file trên màn hình hay vào clipboard? Xem cách sử dụng tổ hợp phím tắt Command + Shift + 3, 4, 5 hoặc phím tắt giúp mở ra tuỳ chọn Chụp ảnh màn hình, Ghi màn hình
cách giảm đau dạ dày Người bị đau bụng nhẹ, thời gian ngắn có thể thực hiện các biện pháp giảm đau dưới đây. Xoa bóp bụng: Xoa bóp đúng cách làm dịu, giảm cơn co thắt dạ dày. Cho dầu vào tay, xoa nóng rồi áp vào bụng, chuyển động tay đều từ trái sang phải, lên rồi xuống. Nên xoa bóp bụng sau ăn một giờ, mỗi lần 10-15 phút. Massage bụng nhẹ nhàng làm dịu cơn đau
cách chữa viêm họng hạt Cách chữa viêm họng hạt bằng mật ong đơn giản nhất là dùng 2 - 3 thìa mật ong nguyên chất pha cùng ly nước ấm uống vào buổi sáng sẽ giúp cho cổ họng được làm dịu, các triệu chứng của bệnh nhờ đó sớm được đẩy lùi
