các bước rửa tay điểm chuẩn các trường đại học Rửa tay là cách đơn giản, tiết kiệm và hiệu quả để loại bỏ các vi sinh vật có hại, từ đó ngăn ngừa bệnh tật lây lan. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ CDC, rửa tay đúng cách có thể: Giảm 23-40% số ca mắc bệnh tiêu chảy. Giảm 16-21% các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh
cách hết nhiệt miệng Nhiệt miệng là tình trạng viêm nhiễm gây các vết loét bên trong miệng. Bài viết này giới thiệu 20 cách trị nhiệt miệng hiệu quả, nhanh khỏi tại nhà đơn giản, dễ làm, bao gồm nước muối, nước súc miệng, mật ong, sữa chua, baking soda, dầu dừa, trà hoa cúc,
cách đan len Đan len là gì? Cách đan len đơn giản dễ nhất. Bước 1: Chọn sản phẩm muốn đan; Bước 2: Chọn len và kim đan; Bước 3: Cuốn len thành cuộn tròn; Bước 4: Tạo nút trượt; Bước 5: Thực hiện đan mũi gầy; Bước 6: Đan thành hàng với mũi xuống; Bước 7: Đan mũi chiết
