cá bao nhiêu calo cách làm mứt mận Như vậy, trong 100g thịt cá chứa từ 70 – 280 calo tùy tựng loại cá khác nhau. Tuy nhiên ăn cá thường không gây mập, béo mặc dù cá biển có thể cung cấp tới 281 calo cho 1 khẩu phần 100g. Đồng thời, thành phần dinh dưỡng giàu Omega -3 và protein trong cá có lợi cho sức khỏe, hỗ trợ giảm mỡ thừa, cholesterol
các nước đông bắc á Sau Chiến tranh thế giới thứ hai kết thúc, khu vực Đông Bắc Á có sự biến đổi to lớn, với sự ra đời của hai nhà nước trên bán đảo Triều Tiên và sự thành lập nhà nươc Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa. Các quốc gia trong khu vực đã đạt được những thành tựu quan trọng trong công việc xây dựng và phát triển đất nước. Xem thêm: LỊCH SỬ THẾ GIỚI 1945 - 2000
các cầu thủ bóng đá nổi tiếng Hãy cùng Toplist nhìn lại những gương mặt cầu thủ xuất sắc nhất của bóng đá thế giới hiện nay. Từng bị ruồng bỏ ở Chelsea dưới thời HLV Mourinho, nhưng với nỗ lực không ngừng anh đã chứng minh tài năng của mình và khiến gã nhà giàu Man City phải bỏ ra 75 triệu Euro để có được chữ ký của mình
