canxi tụt canxi là gì Canxi giúp cơ thể hình thành hệ xương và răng vững chắc, đảm bảo các chức năng thần kinh và đông máu. Thiếu canxi gây còi xương ở trẻ em và loãng xương ở người lớn. Trái lại thừa canxi có thể dẫn đến sỏi thận và giảm hấp thu các chất khoáng cần thiết khác
canxi có trong thực phẩm nào Bài viết này giới thiệu vai trò của canxi đối với sức khỏe và nguồn bổ sung canxi tốt nhất từ các thực phẩm tự nhiên. Các thực phẩm giàu canxi như đậu phụ, sữa, hạt điều, hạt sen, hạt đậu xanh, hạt đậu tương, hạt đậu nành, hạt đậu đỏ, hạt đậu xanh lá, hạt đậu n
canxi mk7 Calci MK7 Max là Canxi hữu cơ 100% từ tảo biển đỏ, vitamin D và vitamin K2, giúp hấp thu canxi vào xương, cải thiện tình trạng thiếu hụt canxi trong cơ thể, xương và răng chắc khoẻ, giảm loãng xương
