bổ sung kẽm thuốc bổ phổi Tại sao cần bổ sung kẽm trong chế độ ăn uống? Những ai cần bổ sung kẽm? Cần bổ sung bao nhiêu kẽm/ngày? Những thực phẩm bổ sung kẽm nên ăn. 1. Bông cải xanh; 2. Đậu phụ; 3. Cá hồi; 4. Hải sản có vỏ; 5. Thịt bò; 6. Các loại nấm; 7. Ngũ cốc nguyên hạt; 8. Mầm lúa mì
thuốc bổ não Bài viết này giới thiệu các loại thuốc bổ não có thành phần bổ trợ hoạt động của não, giãn mạch máu, giảm áp lực máu và khác. Bạn có thể tìm hiểu các thuốc bổ não được dùng nhiều nhất hiện nay, cách sử dụng và hiệu quả của chúng
bổ sung kẽm Việc bổ sung đủ lượng kẽm hàng ngày tùy theo cá nhân mỗi ngươi. Hiện có nhiều nguồn khác nhau để bạn lựa chọn, đảm bảo có thể nuôi dưỡng cơ thể theo cách phù hợp với sở thích và lựa chọn chế độ ăn uống của mình: Một số nguồn kẽm dồi dào nhất được tìm thấy trong hải sản, trong đó có hàu, bào ngư, tôm và cua
