bún tươi bao nhiêu calo bún gạo lứt bao nhiêu calo Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 100g bún tươi cung cấp khoảng 110 calo. 100g bún khô cung cấp khoảng 130 calo. Ngoài ra, một tô bún chúng ta thưởng thức hàng ngày còn có rất nhiều nguyên liệu khác nhau. Những nguyên liệu này bổ sung calo cho một tô bún
bún sườn chua Hướng Nghiệp Á Âu chia sẻ cách nấu bún sườn chua ăn bún, bún sườn sấu, bún sườn ngon với nguyên liệu đơn giản và thường ngày. Bún sườn chua có hương vị thanh mát, chua ngọt hấp dẫn, thích hợp để ăn cả ngày
bún tươi bao nhiêu calo Bún là thành phần chính trong nhiều món ăn Việt Nam như bún bò, bún chả giò, bún nem nướng, bún thịt nướng và bún chả cá. Giá trị dinh dưỡng của bún: Chất đạm: 1,79g. Chất béo: 200mg. Carbohydrate: 24g. Chất xơ: 1g. Canxi: 4mg. Sắt: 0,14mg. Magie: 3mg. Phospho: 20mg. Kali: 4mg. Natri: 19mg. Kẽm: 0,25mg. Đồng: 0,038mg. Mangan: 0,114mg
