bài tập thoát vị đĩa đệm l4 l5 soạn bài chất làm gỉ Một số bài tập cải thiện bệnh thoát vị đĩa đệm L4 L5 hiệu quả như: Tư thế rắn hổ mang, tập xà đơn, tư thế con mèo, Dead bug, bài tập nằm sấp,... Trước khi tập người bệnh phải khởi động khoảng 30 phút để làm ấm cơ thể, tạo sự trơn tru cho khớp xương, tránh
bài hát về gia đình Xem thêm 10 bài hát về gia đình hay, ý nghĩa, cảm động để nghe và chia sẻ với bố mẹ, các con quần bên nhau trên ngày Gia đình Việt Nam 28/6. Bạn sẽ tìm thấy các bài hát như Nơi ấy con tìm về, Chưa bao giờ mẹ kể, Đi về nhà, Đi để trở về, Nhật ký của mẹ, Gặp mẹ trong mơ, Ba kể con nghe, Muốn khóc thật to, Điều qu
soạn bài thuật ngữ Với soạn bài Thuật ngữ trang 87, 88, 89, 90 Ngữ văn lớp 9 sẽ giúp học sinh trả lời câu hỏi từ đó dễ dàng soạn văn 9. I. Thuật ngữ là gì? 1. Cách giải thích thứ nhất: dừng ở việc nêu đặc tính bên ngoài của sự vật, cách giải thích trên cơ sở kinh nghiệm, cảm tính
