body nam đẹp body wash Tổng hợp những hình ảnh body nam đẹp trên toàn thế giới, theo tiêu chuẩn và xu hướng cái đẹp của từng khu vực như châu Âu, châu Mỹ, châu Á, châu Phi,… Những hình ảnh này chắc chắn sẽ là động lực tuyệt vời cho nam giới tập luyện và ăn uống lành mạnh hơn
body 6 múi Nếu cơ bụng số 11 là tiêu chuẩn vòng eo của các chị em, thì cơ bụng 6 múi chính là tiêu chuẩn thể hình vòng 2 của phái mạnh. Thực hiện những động tác dưới đây từ 2-3 lần mỗi tuần và bạn sẽ sớm thấy kết quả bất ngờ đạt được với cơ bụng. Đây đều là các động tác dùng trọng lượng của cơ thể để tập mà không cần đến các thiết bị đi kèm
body language Ngôn ngữ cơ thể là dạng phi ngôn ngữ, sử dụng các biểu cảm, hành động, bộ phận trên cơ thể để diễn đạt ý muốn thể hiện cho đối phương hiểu. Nhiều người không xem trọng loại phi ngôn ngữ này, nhưng thực tế nó chiếm tới 55% sự thành công trong giao tiếp của bạn
