16/8 cung gì ăn chế độ 16/8 Sinh ngày 16 tháng 8 thuộc cung Sư Tử. Cung Sư Tử - Leo, là những người sinh vào khoảng thời gian từ 23/7 đến 22/8. Đây là 1 trong 3 cung thuộc nguyên tố Lửa. Biểu tượng của cung này là con sư tử. Sư Tử hào phóng nhất trong vòng Hoàng đạo. Hùng mạnh, sáng tạo và quyến rũ là những đặc điểm nổi bật của những người sinh trong cung này
chế độ ăn 16/8 Nhịn ăn ngắt quãng 16/8 là một trong những kiểu nhịn ăn phổ biến nhất và được cho là dễ dàng và bền vững nhất. Bài viết này đánh giá về chế độ nhịn ăn không liên tục 16/8, cách thức hoạt động và liệu nó có phù hợp với bạn không
khung giờ ăn 16/8 Khung giờ được nhiều người lựa chọn để bắt đầu thời gian nhịn ăn 16 tiếng thường là từ 8 giờ tối hôm trước đến 12 giờ trưa hôm sau. Với chế độ ăn này, bạn hoàn toàn có thể bỏ qua bữa ăn sáng sớm và ăn bữa đầu tiên trong ngày vào lúc 12 giờ trưa
