100g ức gà luộc bao nhiêu protein 100g ổi bao nhiêu calo Vậy cụ thể ức gà bao nhiêu calo? 100g ức gà sống không da, không xương có hàm lượng dinh dưỡng đa lượng như sau: • Calo: 110. • Protein: 23.1g. • Chất béo: 1.2g. Có thể thấy trong ức gà, gần 90% calo đến từ protein, chỉ có khoảng hơn 11% calo từ chất béo và hoàn toàn không chứa carb
100g khoai lang luộc bao nhiêu calo Khoai lang có hàm lượng calo thấp 85,8 kcal/100g, đồng thời cung cấp một lượng lớn chất xơ, việc thêm khoai lang vào chế độ ăn uống giảm cân giúp cung cấp dinh dưỡng cần thiết mà không làm tăng cao calo tiêu thụ
100g táo đỏ bao nhiêu calo Chủ đề 100gr táo đỏ bao nhiêu calo: 100gr táo đỏ chứa khoảng 79 calo, là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai quan tâm đến việc duy trì cân nặng và ăn uống lành mạnh. Ngoài ra, táo đỏ cũng chứa nhiều chất xơ và các loại vitamin, giúp tăng cường hệ miễn dịch và cung cấp năng lượng cho cơ thể
