100g ức gà bao nhiêu protein 100g tôm luộc bao nhiêu calo Trong 100g ức gà, thực phẩm này có tới 24g protein và cả các loại vitamin A, B3, B6, omega 3… Thế nhưng, người tập thể hình nên lưu ý là không ăn da gà. Bởi chúng chứa nhiều chất béo bão hòa, có khả năng tăng lượng cholesterol trong máu, gây hại cho tim mạch. Món ăn là sự lựa chọn hoàn hảo cho người bận rộn. Nguyên liệu: 100g ức gà
100g ổi bao nhiêu calo Phía trên là câu trả lời cho thắc mắc một quả ổi có bao nhiêu calo và công dụng của nó trong quá trình giảm cân, mong chia sẻ trên sẽ giúp quý bạn đọc hiểu thêm về lợi ích của quả ổi cũng như cách ăn ổi tốt cho sức khỏe
100g khoai lang luộc bao nhiêu calo Khoai lang mật ong 100 gram chứa 101,3 calo. Khoai lang tím 100 gram chứa 118 calo. Khoai lang luộc 100 gram chứa 85,6 calo. Khoai lang chiên 100 gram chứa 165 calo. Ngoài ra, khoai lang còn chứa nhiều dưỡng chất như sau: Nước: 86,8gr; Chất đạm: 2,49gr; Chất xơ: 5,3gr; Carb: 8,82gr; Vitamin C: 11mg
