100g ổi bao nhiêu calo beefsteak 100g 1 quả ổi nặng 55g thì sẽ có lượng calo là khoảng 37 kcal. 100g ổi thì sẽ có sẽ lượng calo là 68 kcal. 1 Dưới đây là lượng dưỡng chất ước tính có trong 1 quả ổi 55g: Chất đạm: 1,4g. Chất béo: 0,522g. Carbohydrate: 7.86g. Chất xơ: 2,97g. Canxi: 9,9mg. Magie: 12,1mg. Phốt-pho: 22mg. Kali: 229mg. Vitamin C: 125mg
100gr bằng bao nhiêu lạng 1 lạng = 100g = 0,1kg. Ngoài ra, theo đơn vị đo cổ, 1 lạng = 1/16 cân nên 8 lạng = nửa cân. Vì thế mà xuất hiện câu "Kẻ tám lạng, người nửa cân" để ám chỉ và so sánh hai người ngang ngửa nhau. Tuy nhiên, hiện nay, người ta lại áp dụng công thức đơn vị 1 lạng = 1/10 cân tức 1/10kg Cách quy đổi đơn vị lạng, g, kg
100g ức gà bao nhiêu calo Bài viết này giới thiệu giá trị dinh dưỡng của 100g ức gà sống và nấu chín, và lợi ích của ức gà với người tập thể hình. 100g ức gà sống sẽ chứa 120-165 kcal, 22-31g protein, 2,6-3,57g chất béo và 0g tinh bột
