100g đậu phụ trắng bao nhiêu calo 100gr trái bơ bao nhiêu calo Đậu phụ chưa qua chế biến chứa rất ít calo. Theo các số liệu thống kê khoa học, thì trung bình hàm lượng calo trong các loại đậu phụ phổ biến xét với khối lượng cố định là 100g, cụ thể: Đậu phụ thường: Chứa khoảng 61 calo. Đậu phụ chiên: Do có chứa chất béo nên có khá nhiều calo lên tới 271 calo
100g thịt bò bao nhiêu protein Vậy bạn có biết cụ thể trong 100g hay 200g thịt bò có chứa bao nhiêu Calo, bao nhiêu protein? 1. Giá trị dinh dưỡng của thịt bò. 1.1. Thịt bò rất giàu protein và vitamin B6, B12. 1.2. Thịt bò chứa lượng sắt phong phú, giàu kẽm, magie. 1.3. Thịt bò giàu Kali, axit amoniac. 3. Related articles 01: 3.1. Thịt bò sấy khô. 3.2. Thịt bò bít tết. 3.3
100g ức gà bao nhiêu calo Nhìn chung, hàm lượng calo trong 1 lạng 100g ức gà có tới 120 calo, từ đó bạn có thể biết được 300g ức gà tương đương 360 calo và 500g ức gà có 600 calo. Nếu bạn ăn 1kg ức gà, hàm lượng calo trong 1kg ức gà sẽ khoảng 1000 calo
