100g đường bao nhiêu calo 100g yến mạch bao nhiêu calo 100g đường có chứa 387 calo. Đường là một dạng của carbohydrate có vị ngọt, có ba loại chính là sucrose, lactose và fructose. Đường được tìm thấy trong đa phần các loại thực phẩm
100g bánh mì bao nhiêu calo 100gr bánh mì bao nhiêu calo? Cứ 100g bánh mì trung bình sẽ chứa 270 calo. Đi kèm với đó là 9gr protein, 3gr chất béo và 49 carbs. Đây là số calo tương đối lớn nên nếu bạn có ý định giảm cân bằng bánh mì thì cần sử dụng với liều lượng phù hợp
100g thịt heo bao nhiêu calo Dựa trên các thông tin từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ United States Department of Agriculture, cứ 100gr thịt heo sẽ cung cấp khoảng 242.1 calo cùng 27gr chất đạm và 14gr tổng hàm lượng chất béo. Chưa kể, tùy theo mỗi loại thịt heo mà hàm lượng calo cũng sẽ có sự khác biệt. Theo đó: Lượng calo trong thịt heo tuỳ thuộc vào bộ phận và cách chế biến
