100g xôi trắng bao nhiêu calo 100gr bằng bao nhiêu lạng 100g xôi trắng có bao nhiêu calo? Theo các chuyên gia dinh dưỡng của Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ USDA, thì 100g xôi trắng có chứa khoảng 300 calo. Ngoài ra, trong 100g xôi trắng còn chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm: Nước 76,63g Chất đạm 2,02g Chất xơ 1g Đường 0,1g
100g táo đỏ bao nhiêu calo? 1 quả táo đỏ bình thường là: 72 calo. 1 quả táo đỏ kích thước nhỏ: 36 calo. 100g táo ta: 37 calo. 100g táo xanh: 46 calo. 100g táo xanh loại nhỏ: 36 calo. 1 trái táo tây: 71 calo. 1 trái táo tàu: 65 calo. 100g táo đỏ khô: 52 calo. 100g táo bao nhiêu calo? Một quả táo 100g trung bình chưa gọt vỏ có chứa các thành phần dinh dưỡng như sau:
100gr trái bơ bao nhiêu calo Theo Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ USDA, trong 100g bơ sẽ chứa khoảng 160 calo. Mỗi trái bơ có kích thước, trọng lượng khác nhau sẽ có hàm lượng calo cũng không giống nhau. 1 Trái bơ thường có trọng lượng trung bình khoảng 150g – 170g sẽ chứa khoảng 240 calo – 270 calo. Theo chuyên gia dinh dưỡng:
