100g thịt heo bao nhiêu calo 100gr trái bơ bao nhiêu calo Theo thông tin của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ – USDA cho biết, trung bình 100g thịt heo cung cấp khoảng 242 calo, 27,3 g protein, 13,9g tổng hàm lượng chất béo và cùng với một số thành phần vitamin khác. Tuy nhiên, hàm lượng calo có trong 100g thịt heo cũng sẽ thay đổi tùy vào bộ phận, độ nạc và tỷ lệ mỡ của miếng thịt
100g thịt bò bao nhiêu protein Dưới đây là một số thông tin chi tiết về hàm lượng protein trong thịt bò: Thịt thăn bò sống: Trong 100g thịt thăn bò sống chứa khoảng 20-22g protein. Thịt bò nạc chín: Sau khi chế biến, hàm lượng protein có thể đạt từ 25-30g protein mỗi 100g. Thịt bò xay: Thịt bò xay nạc có
100g táo đỏ bao nhiêu calo? Với một quả táo nhỏ nặng khoảng 100g thì chứa khoảng 52 calo: Ngoài ra, hàm lượng calo trong mỗi quả táo phụ thuộc vào từng loại táo, kích thước và cân nặng khác nhau: Lượng calo trong 1 quả táo đỏ thường sẽ cao hơn táo xanh tùy kích cỡ quả táo và táo nguyên vỏ hay gọt vỏ
