100g khoai lang luộc bao nhiêu calo 100gr trái bơ bao nhiêu calo Trong 100g khoai lang luộc sẽ cung cấp khoảng 86 calo, như vậy, lượng calo có trong 1 củ khoai lang luộc dao động khoảng 180 – 200 calo. Khoai lang luộc có nhiều tinh bột, vitamin, chất béo và chất khoáng hành, giúp bảo vệ sức khỏe và giảm cân
beefsteak 100g Bò bít - tết 100g mềm ngọt ăn kèm với salad - khoai tây và bánh mì tươi
100g táo đỏ bao nhiêu calo? Nhìn chung, trong 100g táo đỏ thường chứa khoảng 80 calo cùng với các dưỡng chất thiết yếu khác như: 0.3 gr chất đạm. 2.4 gr chất xơ. 13.8 gr carbs. 0.2 gr chất béo. Táo có hàm lượng calo không quá cao nhưng lại rất giàu dưỡng chất, thể hiện ở chỉ số đường huyết thực phẩm GI thấp nhưng lại có lượng carbs và đường cao
