100g cơm trắng bao nhiêu calo 100g thịt nạc heo bao nhiêu calo 100g cơm trắng bao nhiêu calo? Trung bình trong 1 chén cơm trắng 100g sẽ có 130 calo. Tuy nhiên, cơm trắng thường được kết hợp với các loại nguyên liệu khác sẽ làm lượng calo cao hơn
100g bánh mì bao nhiêu calo Ở phần này, FITI sẽ giúp bạn trả lời thắc mắc 1 bánh mì bao nhiêu calo, cũng như lượng calo trong bánh mì của nhiều loại bánh mì khác nhau. Thông thường 1 ổ bánh mì loại nhỏ sẽ chứa khoảng 80 calo, còn đối với 1 ổ bánh mì bình thường có chứa 230-240 calo
100g dưa hấu bao nhiêu calo Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g dưa hấu cung cấp cho cơ thể khoảng 30 calo và 7,55 carbs. Tuy nhiên tùy vào việc sử dụng dưa hấu dưới dạng hình thức nào mà lượng calo hấp thụ vào cơ thể cũng sẽ khác nhau. Ví dụ như: Nước ép dưa hấu: 1 ly nước ép dưa hấu 240ml chứa khoảng 71 calo và 18 carbs
