100g cơm bao nhiêu calo 100g bằng bao nhiêu ml Theo thống kê của USDA Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ, một bát cơm có khối lượng trung bình khoảng 100g và tùy từng loại gạo mà chỉ số calo của chúng sẽ khác nhau. Cụ thể: Như vậy, có thể thấy trong số các loại gạo phổ biến hiện nay thì gạo trắng có năng lượng cao nhất
100g xôi trắng bao nhiêu calo Xôi trắng bao nhiêu calo? Đối với một phần xôi trắng có trọng lượng 100g sẽ chứa khoảng 119 calo. Không những thế, nếu bạn dùng xôi trắng ăn kèm với thịt, rau hay các gia vị khác, như đường hay hạt nêm thì lượng calo sẽ có thể tăng lên đáng kể
100g ức gà luộc bao nhiêu protein Bạn có thể tham khảo giá trị dinh dưỡng của 100g ức gà là: 100g ức gà sống đã lọc bỏ da và xương sẽ có tổng cộng 120 calorie; Với 100g ức gà sống có tổng 120kcal; nước: 74g; chất béo fat: 2,62g; tinh bột carb: 0g; chất đạm protein: 22,5g; Với 100g ức gà nấu chín và
