100g cơm bao nhiêu calo 100g khoai lang luộc bao nhiêu calo Bài viết này giải đáp câu hỏi 100gr cơm bao nhiêu calo và các lợi ích của cơm cho sức khỏe. Cơm trắng có khoảng 130 calo trong một chén, ngoài ra còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và protein
100g táo đỏ bao nhiêu calo Chủ đề 100gr táo đỏ bao nhiêu calo: 100gr táo đỏ chứa khoảng 79 calo, là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai quan tâm đến việc duy trì cân nặng và ăn uống lành mạnh. Ngoài ra, táo đỏ cũng chứa nhiều chất xơ và các loại vitamin, giúp tăng cường hệ miễn dịch và cung cấp năng lượng cho cơ thể
100g ổi bao nhiêu calo 100g ổi bao nhiêu calo? Nếu như một quả ổi 55 chứa 37 calo thì 100g ổi sẽ cung cấp 68 calo cho cơ thể. Với hàm lượng calo thấp như vậy, ổi là một loại quả rất tốt cho quá trình giảm cân
