100g bằng bao nhiêu ml 100g táo bao nhiêu calo Để đổi 1ml bằng bao nhiêu g không hề đơn giản bởi vì đây là phép chuyển từ đơn vị thể tích ml sang đơn vị khối lượng g. Tùy thuộc vào từng chất mà công thức quy đổi 2 đơn vị này sẽ khác nhau
100g ức gà bao nhiêu protein Trong 100g ức gà luộc chứa khoảng 31g protein, tùy vào cách nấu và phần mỡ có được giữ lại hay không. Việc nạp đủ protein vào cơ thể là rất quan trọng. Đối với người bình thường, mỗi ngày trung bình cần nạp 0.8g protein/kg trọng lượng cơ thể. Ví dụ, một người 60kg cần nạp khoảng 48g protein/ngày
100g tôm bao nhiêu calo Chủ đề 100g tôm bao nhiêu calo: 100g tôm cung cấp một lượng calo vừa phải, giúp bổ sung protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Món ăn này không chỉ phù hợp cho người giảm cân mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch và xương
