100g bánh mì bao nhiêu calo 100g thịt gà bao nhiêu calo Trong 100g pate có khoảng 300 calo, tùy thuộc vào lượng pate có trong bánh mì để ước tính lượng calo tổng, tuy nhiên trung bình 1 bánh mì pate bao gồm bánh mì, pate, rau thơm, sốt có khoảng từ 300 - 350 calo
100g thịt heo bao nhiêu calo Dựa trên các thông tin từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ United States Department of Agriculture, cứ 100gr thịt heo sẽ cung cấp khoảng 242.1 calo cùng 27gr chất đạm và 14gr tổng hàm lượng chất béo. Chưa kể, tùy theo mỗi loại thịt heo mà hàm lượng calo cũng sẽ có sự khác biệt. Theo đó: Lượng calo trong thịt heo tuỳ thuộc vào bộ phận và cách chế biến
100g yến mạch bao nhiêu calo Trung bình trong 100g yến mạch sẽ chứa khoảng 389 calo. Đây là hàm lượng calo khá cao khiến nhiều bạn e dè khi nghĩ tới việc dùng yến mạch để giảm cân. Nhưng lượng calo này chủ yếu đến từ chất xơ và protein nên sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, tránh thèm ăn
